Online Print E-mail

Wil je onder professionele begeleiding op een eenvoudige manier afvallen, maar wil of kan je de deur niet uit?
Dan is online afslanken iets voor jou!

Wat kun je verwachten?

  • Na aanmelding krijg je een Lief voor je Lijf documentatiemap toegestuurd, waarin je alle informatie en recepten
    die je via de mail ontvangt kunt bewaren.
  • De uitgebreide intake doen we liefst wel in Velserboek. Persoonlijk kennis maken vinden we prettig.
    Mocht dit echter voor jou niet mogelijk zijn, dan mag dat geen probleem zijn.
  • Berekening hoeveelheid overgewicht m.b.v. BMI en bepalen streefgewicht.
  • Bespreken van het door jou ingevulde eetverslag. Aan de hand daarvan wordt advies gegeven.
  • Keuze uit behandelstrategieën:
    elke week een weekmenu toegestuurd krijgen of zelf leren een weekmenu samen te stellen.
    Ook een combinatie is mogelijk.
  • Wekelijkse behandeling van een voedingsgerelateerd onderwerp.
  • Elke week een lekker recept.
  • Ruimte om vragen te stellen.

Wat heb je nodig?

  • Eigen weegschaal.
  • eventueel een centimeter.